Seit dem Jahr 2006 bin ich auf dem Gebiet der Prävention und Rehabilitation für Erwachsene und Kinder tätig. Bis zu der Geburt meines Sohnes 2015 habe ich zusätzlich zu meinen Präventionskursen als Sportlehrerin an einer Grundschule gearbeitet. Nach der Geburt meines Sohnes habe ich den Entschluss gefasst komplett in die Selbständigkeit über zu gehen und habe mich auf die speziellen sportlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse von Frauen und Kinder spezialisiert. Seit Januar 2021 befinden sich meine Räumlichkeiten auf der Eickener Str. 158c in Mönchengladbach. Mein Studio für Gesundheitssport befindet sich direkt am Eickener Markt und verteilt sich auf 2 Kursräume. Im Erdgeschoss finden auf circa 80 qm unsere Bewegungs- und Präventionskurse satt. Im zweiten Kursraum findest du auf circa 40 qm unsere immer wechselnde Bewegungslandschaft für unsere Babys und Kleinkinder.
Qualifikationen und Ausbildungen:
- staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin
- geprüfte Sport- und Bewegungstherapeutin DVGS e.V. in der Orthopädie/ Rheumatologie/ Traumatologie
- geprüfte Pränataltrainerin
- geprüfte Postnataltrainerin
- zertifizierte Rektusdiastase Beraterin
- geprüfte Beckenbodentrainerin
- zertifizierte Rückenschulkursleiterin DVGS e.V.
- zertifizierte Kursleiterin für Modulare Rückenschule im Betrieb
- zertifizierte Medical Nordic Walking Kursleiterin DVGS e.V.
- zertifizierte Osteoporosekursleiterin DVGS e.V.
- Abschluss als Entspannungscoach
- geprüfte Trainerin für Stressbewältigung im Alltag
- geprüfte Trainerin für Progressive Muskelrelaxation
- geprüfte Kursleiterin für Autogenes Training
- zertifizierte Leiterin für Krabbelgruppen
- geprüfte Trainerin für Kindersport
- B- Trainerin (Tischtennis)
- Life Kinetik Trainerin
- Trainerin für Rehabilitationssport
- Zertifikat im Bereich Wellness
- Zertifikat für Kinesiology Tape
- geprüfte Faszientrainerin
- Blackroll-Orange- Instruktor für myofasziales Training
- Fortbildung zum Thema Organ- und Beckenbodensenkung
- Weiterbildung im Hypocoretraining
- regelmäßige Fortbildungen im Gesundheitswesen
